월급쟁이의 일상이야기

1. 애배극 / 락뮤지컬 ​ 2. 관람회차 : 4/25 ​ 3. 관극 조합 리지 보든: 유리아 / 엠마 보든 : 홍서영 / 엘리스 러셀 : 제이민 / 브리짓 설리반 : 최현선 ​ Previous imageNext image 4. 시놉시스 ​ ​ 5. 간단리뷰 ​ 정말 엄청남 호평을 듣고 있는 뮤지컬 리지. 기다리던 조합이 있었지만, 얼른 보고 싶은 마음과 새로운 배우들을 보는 것은 언제든지 즐겁기 때문에 당일에 예매하고 서둘러 향한 대학로. 심지어 남탕이라는 연뮤계에서 여성배우들의 조합으로 이루어진 극인데, 락뮤지컬이라니. 어떻게 궁금하지 않을 수가 있을까. ​ 세트부터 색달랐다. 서양의 한 집의 파티오를 형상화하고 있는데 벽면으로 철장으로 된 느낌인데, 그 안에서 오케스트라가 연주하는 모습이 다 보인다..

1. 애배극 / 왠지 모르게 내가 첫사랑하는 기분 ​ 2. 관극회차 : 12/31 마티네 ​ 3. 관극 조합 : 김해진: 김종구 / 정세훈 : 백형훈 / 히카루 : 김히어라 / 이윤: 박정표 / 이태준: 임별 / 김수남: 장민수 / 김환태: 안창용 ​ 4. 시놉시스 ​ ​ 5. 간단 리뷰 ​ 내가 이 극을 처음 본 것은, 나를 뮤지컬로 입문시켜준 언니가 아직 안봤다고? 가자 보여줄게 하고 당시 막공주에 예매를 해주었다. 당시에 감기가 걸려서 약을 먹고 비몽사몽하며 봤던 기억에도, 자리가 없어서 거의 마지막줄에 앉았음에도 알았다. 이 극은 사람 여럿 울리고 회전문을 돌다 못해 회전문을 사람들이 알아서 만들겠구나 싶었던 극. ​ 당시 대극장극을 주로 돌던 나한테 (레베카 버프) 신선한 충격이었던 극이었다. ..

왔다. 오디가 칼 갈고 모았으며, 모으고 보니 역대급이었고, 해산하고 나니 다시는 한번에 모일 수 없게 된 배우들로만 이루어진 최강의 구성이었던 뮤지컬 타이타닉. 내가 처음으로 회전문을 돌게 한 극이었다. 왠지 재연이 오려면 아직은 멀었을 것 같으니.. 간단 리뷰 하고 넘버별로 앓아보는 긴 리뷰가 진행될 예정 ​ 1. 본진극 / 회전문 ​ 2. 관극회차 : ‘17/11/23, 25, 12/14, 21, ‘18/1/31, 2/3 ​ 3. 캐스팅 : 아래 배우들을 본 현재의 뮤덕들은 왜 이 극이 초연 조합을 재연에 끌고 오려면 몇년 전부터 계획을 해야 하는지 알 것.. ​ ​ 4. 시놉시스 5. 간단리뷰 ​ 영화 타이타닉으로 흔히들 접한 소재지만, 사실 뮤지컬 타이타닉이 영화보다 먼저 나왔다는 사실. 그리고..

1. 애배극/귀호강극/서사만족 ​ 2. 관극회차 : 4/26, 5/3 ​ 3. 관극 조합: 갈릴레오 : 백형훈 / 윌리엄 : 최민우, 최성욱 4. 시놉시스 ​ 5. 간단리뷰 ​ 이 얼마만에 보는 서사가 완벽한 극인지 ㅠㅠ 이 극은 갈릴레이가 지동설을 주장하여 종교 재판을 받는데서 부터 시작한다. 지구가 모든 것의 중심이라 생각했던 과거의 이탈리아. 그는 재판을 받고 종신형에 처했다가, 천동설을 지지하는 속편을 씀으로써 회개를 하겠다고 하고 속편을 작성을 하기 시작한다. 피렌체의 집에서 잠이 들었던 갈릴레이느 눈을 뜨니 자신의 꿈속에 있는 코페르니쿠스를 만나 대화를 하고, 이후 자신은 죽은 것이며 그를 심판을 하는 항구에 데려다 준다는 셰익스피어를 만난다. ​ 작년이었나, 재연을 처음 보고서 극이 상당히 ..

1. 재관극 / 음악이 너무 좋음 / 이 가격에 이 오케스트라라니 ​ 2. 관람회차 : 5/23 ​ 3. 관극조합: 라흐마니노프 : 정욱진 / 니콜라이 달: 정민 ​ 4. 시놉시스 Previous imageNext image 5. 간단리뷰 ​ 정말 꼭 보라는 말이 나오는 극이었다. 이전에 세종M씨어터에서 했을 때 본적이 있었다. 그 때는 감흥이 없던 극이었는데, 이번에 돌아온 무대는 너무 좋았다. 주제가 라흐마니노프이기 때문인지 무대에 처음부터 끝까지 있는 오케스트라. 이 오케스트라의 연주가 이 작은 소극장 (어쩌면 중극장)을 가득 채운다. 그 와중에 배우들의 목소리가 음악이 되고, 연기가 더해져서 정말 좋은 관극이었다. 솔직히 이 가격에 이런 오케스트라를 한시간 반이나 들었다는게 너무 좋았다. ​ 극을..

1. 회전문 / 관심극 ​ 2. 관람회차 : 10/3, 13, 15, 22, 26 ​ 3. 최애 조합 스위니토드 : 홍광호 / 러빗부인 : 옥주현 / 토비아스 : 신주협 / 터핀판사 : 김도형 4. 시놉시스 ​ ​ ​ 5. 간단 리뷰 : ​ 미리 말하지만 여기 있는 최애조합은 말그대로 최애조합일 뿐.. 진짜 모든 배우가 너무 잘해서 감탄을 금할 수 없었다. ​ 우선 극 자체는 만약, 웅장하고 지붕 뚫는 넘버를 좋나한다면 자첫자막일 가능성이 높다. 나의 자첫 또한 그랬으니까. 내가 익숙한 뮤지컬은 웅장 + 고음을 자유자재로 오가는 레베카에 가까운 음악들이었기 때문에 첫인상은 다소 지루하고 임팩트가 없다는 생각이 들었었다. 자막을 하려다가 잡혀 있는 티켓은 다른 조합이었기 때문에 한 번 더 보자 하고 보고는..

다이어트에 임했던 각오 저는 식탐이 있는 편은 아니지만(아마도), 배고플 때의 그 느낌을 싫어합니다. 다이어트를 애초에 시도하지도 않고, 하루에 최소 2끼는 무조건 챙겨먹어야 하는 평범한 사람이에요. 그런 제가 올해 초에 개인적인 사건을 계기로 부득이하게 초절식 단기 다이어트에 임하게 됐어요. 요요가 무서워서 안 하고 싶었는데, 급한 사정이 있어서 어쩔 수가 없었습니다. 초절식을 마지막으로 했던 때가 중학교 2학년 때니까, 정말 십 수년 전 이야기입니다. 중간에 그만 두면 힘들게 키운 근육만 잃고 기초 대사량만 내려갈테니, 한 번 시작하면 절대 돌이킬 수 없다는 생각으로 시작했습니다. 이제 나이가 나이인지라ㅎ 생각만큼 많이 빠지지는 않았지만, 걱정했던 요요현상은 오지 않아서 안심했어요. 빅데이터를 위해,..

아보카도는 익었을 때 금방 먹지 않으면 상하기 때문에 처치 곤란일때가 많죠. 일본 쿡패드 인기 아보카도 레시피를 번역해서 소개합니다. 생강 아보카도 치즈 춘권 재료 춘권 생강 40g 아보카도 1개 크림 치즈 50g 스프링 롤 피 5장 오일 밀가루 1 티스푼 물 1티스푼 소스 (선택) 토마토 케첩 1 테이블스푼 마요네즈 1테이블 스푼 우스터 소스 1 테이블 스푼 레시피 1. 생강은 채 썰어주세요. 아보카도는 껍질과 씨를 빼고 반으로 가른 후, *세로로* 5등분 해주세요. 크림치즈도 춘권에 들어갈수 있을만큼 덜어내주세요! 2. 스프링롤 피 위에 크림치즈 > 아보카도 > 생강을 순서대로 올리고 돌돌 말아주세요. 말아낸 춘권에 튀김가루와 밀가루를 살살 묻혀 주세요. 3. 180도로 가열한 기름에 노릇노릇한 색이..

일본 S&B 파스타 소스는 한국에서는 멘타이코 소스와 타라코 소스로 대중적으로 알려져있는 것 같다. (참고로 멘타이코 소스와 타라코 소스는 재료나 맛에서 별반 차이가 없다. 타라코 소스에 맵기를 조금 추가한 것이 멘타이코 소스인데, 일반적인 한국인이 먹었을 때는 어디가 어떻게 매워진 건지 도무지 알 수 없는 맵기.) 솔직히 S&B 명란 시리즈는 별로 추천하지 않는데, 그냥 마트에서 직접 명란을 사서 만드는 게 훨씬 맛있고 가격도 큰 차이가 없기 때문이다. 하지만 S&B 바질 소스는 집에서 만든 것과 별반 다르지않은, 꽤 그럴듯하게 맛있는 맛을 낸다. 그리고 바질 파스타를 집에서 직접 만들려면 너무 손이 많이 가는 반면 이 시판 소스를 사용하면 5분 내외로 만들 수 있다. 나같이 귀찮음이 심한 사람도 편하..

2017년 겨울부터 2018년 봄까지 다낭성 난소 증후군으로 의심되는 증상에 시달렸다. 얼굴에 굵은 털이 많이 남 생리 주기가 6주에서 8주까지 길어짐 몸무게 증가 다낭성 난소 증후군은 난치성 질환이라 특별한 치료법이 없다고 한다. 다만 일반적으로 체중을 감량하거나, 비타민D, 이노시톨 등을 섭취한 환자들에게서 증상이 개선되는 경향이 있다고 한다. 그래서 병원에 가도 체중 감량, 비타민 복용 등을 권장할 뿐이라고. 2018년 3월, 증상 완화를 목표로 아이허브에서 영양제를 주문했다. Doctor's Best, Best 비타민 D3, 5000 IU Now Foods, 이노시톨 캡슐 Doctor's Best, 베스트 L-카르니틴 푸마르산 California Gold Nutrition, LactoBif 유산균..