김유진변호사 의 미라클모닝 "나의하루는 4시30분에 시작된다" 필사

미라클모닝을 시작할수 있는

새로운 신규 자기계발서 가 왔다. 유명 유튜버 김유진변호사 의 책

오늘 소개해 드릴 책은 "나의하루는 4시30분에 시작된다." 라는 책이다.

제가 많은 자극을 받고 있으며, 유명하신 유튜버인 김유진변호사 의 첫 책인데^^

보통 책을 내신분은 계속 내시는것 같길래 첫책이라는 표현을 ㅎㅎㅎ

쓰게된다. 

 

나의 하루는 4시 30분에 시작된다저자김유진출판토네이도발매2020. 10. 20.

​

워낙에 유명하기도 한 김유진변호사 는 새벽에 일어나는

아침형 인간이다.

내가 이 분의 영상을 보고 구독하기 까지는 단 몇분이 안걸렸다.

그 만큼 진솔하고 열심히 사는 분이셨고 열정적인 삶을 사는것을 보는것 만으로도

동기부여 가 팍팍된다.

예전에는 조금만 헤이헤지는 내자신을 잡으려 자기계발서 를 주기적으로 봐왔고

집에있던 책이 너덜너덜 해질정도로 자극을 줬던 책과

내인생을 바꿨던 책들이 몇권 있다.

그런데 어느순간 읽던 자기계발서 책들의 내용은 하나 같이 다 같아지는 듯함 느낌.

어차피 아는 내용이라고 안읽는것보단, 주기적으로 읽어주며 계속 나에게 자극을

주는건 나쁜일이 아니다.

내생각이다.

인생에 자극이 없고 무의미하면

인생에 굴곡이 없고 평탄하면

무슨 재미가 있을까.

이것도 지극히 내생각. ㅎㅎ

​

​

나이가 먹으면서 시간이 너무나 빠르게 지나가며 옛어른들 말이 틀린게 없다고 느낄때쯤

뒤돌아 보면 어느새 내나이가, 내몸이 훌쩍 커버린내 자신을 발견한다.

일년에 몇번 못보는 부모또한 깜짝깜짝 놀랄만큼 늙고있다.

무서울정도로...

그럴때마다 내가 할수 있는건 똑바로 살자. 시간낭비하지말자. 이다.

그러다 보니 어릴때 처럼 시간을 허비하는게 싫어지는것이다.

여튼...tmi... ㅎㅎ

여튼. 유튜버 김유진변호사 는

그런 내자신을 다잡을때 봤던 그런 유튜버 였던것 같다.

구독하며 자주 읽고있는데 도서를 발간한다 하여 읽게 된것이다.

나처럼 구독하시던분들은 자주 듣던 이야기들이 책에 있을것이다. 그래도 귀로 듣는것과 눈으로 보는것 은 다르니까.

그리고 김유진변호사 가 두개주의 변호사 시험에 합격했던 이야기들 등 몰랐던 부분도 엿보게 됨.

마지막에 있는 다이어리 형식은 다이어리 를 어찌써야 할지 모른다거나, 두서없이 쓰셨던분들은

참 좋을것같다.

​

난 워낙에 프랭클린다이어리 를 오래전부터 이용해와서 습관적으로 말일이면

플랭클린을 구입하긴 하는데

이번에는 김유진변호사 가 다이어리 도 직접 디자인한다고 하니. 궁금하다.

아마 책 마지막에 있는 부록과 비슷할것이라고 한다.

책도 무겁지 않고 가벼우며 작아서 손에 들고다니며 볼수 있다.

편안하게 읽을수 있도록 적혀있고 파트도 많지 않아 빨리 보시는분들은 하루만에도 다 보실수 있으실듯하다.

​

20대 후반 한참 내 커리어를 높이고 싶은 그때도 난 새벽형인간 을위해

미친듯이 일찍일어나려고 노력하여 , 일년정도 해본적이 있었다.

일년동안 운동도 한번도 안빠져보고, 다이어트도 처음으로 해보고,

새벽형인간, 아침형인간이 되다 보니 많은 장점이 있었고, 안보이던것들이 보이기 시작했다.

또한 조금씩 성장하고 있었다.

그래서 나는 조금 남들보다 빨랐던것 같다. 그나이대에 비해서는.

그러며 취직을하고 남자친구를 만나고~~ ;; 여러이유로 또 날 놓고 살다 보니

아침형인간의 삶을 포기했었다.그좋은걸 ;;; ㅠㅠ

다시다잡기 위해 김유진변호사 채널을 많이 봤고 지금은 또 이책을 또 열심히 보고있다.

" 나의 하루는 4시30분에 시작된다 "

는 김유진변호사 이야기 뿐만 아니라 중간중간 챕터 사이에 최고들의 아침습관 이라는 페이지로

여러 유명인들 의 아침형인간 의 습관 인터뷰 내용들도 담고있다.

​

p.44~45 필사

나는 저녁에 여덟 시간을 충분히 자고 그 결과로 아침에 알람없이 일어난다.

나에게 있어 자연스럽게 일어나는 것은 하루를 시작하는 가장 최고의 방법이다.

허핑턴 포스트 설립자 '아리아나 허핑턴'

​

p.51

이처럼 새벽에는 많은 일이 일어난다.

내가 세상모르고 잠들어 있을동안 어떤 사람은 내가 원하는 목표를 이루기 위해 치열하게 공부하고, 어떤 사람은 내가 원하는 위치에

이미 도달한 채 또 다른 목표를 향해 달려가고 있다.

이들에게 새벽은 수면 시간이 아닌 활동 시간이다.

 

 

일에 치여 피곤할때는 늦잠을 자곤하는데

늦잠 잘때 마다 자책을 하던 나였다. 그럴필요가 없는데 말이다.

​

p.86

우리는 로봇이아니다.

우리가 새벽기상을 시도하는 목적은 내일 하루만 일찍 일어나기 위해서가 아니다.

모래, 글피도 일찍일어나 남들보다 하루를 빨리 시작하는 습관을 기르기 위해서다.

​

그래 현재 난 미라클모닝 의 책에 자극을 받이 얼마전 다시 시작한 아침형인간 프로젝트 를

나혼자 진행중이다. ^^ 오늘이 90일차.

3달정도 가 되어가는데 내자신이 뿌듯하며, 20대가 아닌지금에도 또 다시

이런 열정이 생긴 내가슴이 뛰는 내 마음과 몸에 감사하며 살고있다~~~

​

아직 김유진변호사 유튜브 를 못보신분들은 한번쯤 보시면 어떨까 생각해본다.

또한 책도 ^^

모든 자기계발서 는 옳다.

보고 내가 자극을 받고 내 마음과 몸이 움직이면

찐으로 나에겐 좋은책이다~~ 란 생각이 든다.

​

 

오프라 윈프리

아침의 명상은 하루를잘보내기 위한 정신적 준비과정이다.

내가 어디에 있은 매일 문을 닫고 앉아서 호흡을 고른다.

​

 

나는 새벽이 세계가 로그인하기전에 밀린 ㅅ식을 따라잡ㄱ 이메일에 답장하기 좋은 시간이라고 생각한다. -리처드브랜슨

​

이렇게 성공한 사람들의 인터뷰등을 보면 항상 공통된점을 발견할수가 있다.

책뿐아니라 내가 생각할수 있는 시간을 주고 상상할수 있는 사람으로 만드는것이 독서의 위력이 아닐까싶다.

김유진변호사 책 뒤에 책부록에서는 아주 고맙게도 디자인해주신 다이어리를 만들어주셨다.

복사해서 써보면 좋을듯 하다.

​

​

tmi;;;

요즘엔 정말 굿노트다이어리 등 많은 분들이

자기들의 시간을 들여 만든 것들을 많은 분들께 공유를 해주시는걸 보면

너무 대단하시고, 우리는 정말 좋은 환경에서 살고 있구나 를 실감한다.

예전시대와 는 다르니까.

​

유튜브만 있으면, 실제로 실내 인테리어 등 셀프로 모든 건축 시공까지도 직접 할수 있다고 한다.

당연히 전문가를 비교할순 없지만.

많은 전문분야 분들의 넓은 아량으로 공유를 많이 해주셔서 나 또한 전등갈기 등

할수 있는 일들이 너무나 많아졌다.

늘감사하며 사는즁~~!!^^ ( 아~또 삼천포...ㅎㅎㅎㅎ)